10 Leistungsstarke Tipps Zur Bekämpfung Von Akne Natürlich

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Leiden an Akne ist eine der häufigsten Ursachen für den Verlust des Vertrauens und der Selbstachtung. Und obwohl die meisten Leute benutzen kosmetische Cremes gegen Akne, fast nie gelingt es, gute Ergebnisse zu bekommen, denn Sie greifen nicht an die Wurzel des Problems.

Dann… warum nicht markieren die Ursachen (Lebensmittel, Getränke, Kosmetik etc.), und von dort starten, um eine bestimmte Entscheidung zu erreichen? Wenn Sie Akne, kann eine Antwort auf die häufigere.

Es ist wichtig zu wissen, dass Akne beginnt mit der Entstehung von mehreren Pickeln auf der Haut durch die Poren. Innerhalb der Haut sind Talgdrüsen, die Talg verursachen. Sperren in die Poren erfolgt, wenn die äußeren Schichten der Haut, entfernen abgestorbene Hautzellen, wodurch die Haut dicker auf der Stufe der Pubertät. Die Talgdrüsen produzieren eine Menge von Talg, die sich ansammeln durch eine Blockade verursacht eine Vielzahl von Bakterien und verursacht gleichzeitig eine Infektion und Entzündung.

10 besten tipps zur bekämpfung von akne

foto271) Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser, 2 mal am Tag mit einer milden Seife. Sie müssen evites duftende Seife, denn Sie können dazu führen, dass mehr Akne Ausbrüche, stattdessen wird die Seife sind die antibakteriellen, zu reinigen die Haut, ohne diese zu beschädigen.

2) Verwendet eine minimale Menge von Kosmetika, vielleicht liegt es auch daran, dass bei der Verwendung von zu viel, weil die Poren der Haut verstopfen werden, das führt zur Entstehung von mehr Körner. Sie können make-up, die gekocht wurden auf Wasserbasis, aber nicht öl, und tragen Sie eine dünne Schicht, um die Poren der Haut zu atmen. Darüber hinaus stellen Sie sicher, entfernen Sie make-up vor dem Schlafengehen mit Wasser und Seife oder verwenden Sie die Creme der Haut herum.

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3) vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln und Getränken, die Akne-Ausbruch auslösen, zum Beispiel, Schokolade, Lebensmittel, die sind fetthaltige Speisen Altmetall und Getränke, die cafeínas, wie Kaffee und kohlensäurehaltige Getränke.

4) Trinken 8 Gläser Wasser täglich hilft zu verhindern die Bildung von mehr als Pickel oder Mitesser und kann auch halten die Haut gesund.

5) Wenn Sie die Einnahme der Antibabypille oder Hormone, ist es wichtig, dass Sie sicherstellen, dass diese nicht verursacht als Nebenwirkung die Entstehung von Pickeln. Wenn dies der Fall ist, Fragen Sie Ihren Arzt über andere Optionen.

6) Wenn Ihre Menstruation verursacht es Akne-Ausbruch, das beste, was Sie tun können, ist, genügend Wasser zu trinken und halten die Haut gut reinigt, um einem eventuellen Ausbrüchen.

7) Können Sie Cremes, Akne vulgaris, die als Hauptkomponente Peroxid Benzoylperoxid, Schwefel oder Salicylsäure, kann zu minimieren Ausbruch der Akne.

8) Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente zur Bekämpfung von Tuberkulose oder Epilepsie, Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Ihre Akne kann verursacht werden mit diesen Medikamenten. Wenn dies der Fall ist consúltale Ihrem Arzt ein Ersatz für Medikamente auf andere, nicht die als Nebenwirkung die Entstehung von Akne.

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9) In Fällen von Akne, die durch Stress, deshalb vermeiden Sie Situationen, die möglicherweise die Ursache von Stress und Angst, mit einigen Maßnahmen Linderung erreicht werden kann dieses Problem, zum Beispiel Sport treiben, Musik hören, ein gutes Buch Lesen usw.

10) Verhindert den Kontakt der Person und ziehen Sie die Körner mit den schmutzigen Händen, für, dass Ausbrüche von Akne können зарубцовываться, auf Natürliche Weise, Sie können auch entwickeln einige Masken mit natürlichen Inhaltsstoffen, die helfen, den Kampf mit den Pickeln und Narben, dass Sie es auf die Haut aufgetragen.

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